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食のチカラで、免疫力アップ×代謝スムーズ
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「おうち薬膳」のパイオニア槇玲(まり)先生プロデュース

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がんばらなくても健康になれる。

・えびと青菜のレモンスープパスタ
・春きゃべつと卵の酢みそ和え
・豆乳ういろう
・昆布茶

￥1,180税込

気持ちが高ぶり、足取りも軽やか。

久しぶりのお友達と、ランチに出かけたくなったり、春は楽しいですね。

この状態を「気が上がる」と、東洋医学では表現します。

「気」が上がりすぎると、イライラしたり、

食べ物がノドを通りにくくなったり、逆流性食道炎が起こることも。

そんなときは、「気を降ろす」メニューをどうぞ。

おいしくいただき、ストレスフルな日々も楽しみに変えていきましょう。

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えびと青菜のレモンスープパスタ

気持ちのざわつきには「えび×レモン」の食べ合わせ。

たっぷりの青菜が脳疲労や花粉症を鎮めて、春が快適！

春きゃべつと卵の酢みそ和え

代謝アップの「春きゃべつ×酢」。

胃腸のはたらきを助けて、栄養の吸収を促すから、疲れ知らず。

豆乳ういろう

集中力みなぎる「豆乳×桜の香り」

脳を養う、気持ち落ち着く豆乳と、

気がめぐる桜の香りで、脳疲労飛んでけー。

昆布茶

老排出物スムーズ。

春にデトックスがうまくいくと、1年中カラダと心が軽くなるよ。

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3/1よりスタート！

ぜひ味わってみてくださいね♪