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食のチカラで、免疫力アップ×代謝スムーズ
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「おうち薬膳」のパイオニア槇玲(まり)先生プロデュース

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美白 Come Back!!

海老とかぼちゃの酒粕チーズソース

れんこんと梨のすだちマリネ

豆花(トウファ) ～ジンジャーハニーシロップ～

ジャスミンティー

￥1,300税込

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夏は加齢がすすむ、

女性にはもっともキビシイ季節。

直射日光による「お肌のダメージ」

クーラーや、冷たい食べもの・飲みものによる「夏冷え」

これらを秋冬に持ち越すと、シワや冷え性に悩まされます。

でも心配しなくて大丈夫。

食のチカラを味方につければ、加齢も、冷え性もコワくありません。

海老とかぼちゃの酒粕チーズソースは、

代謝を調えながらおなかを温め、気力・体力を養い、疲労回復におすすめです。

れんこんと梨のすだちマリネは、

皮膚粘膜が潤い、お肌のケア、セキ予防に。

豆花(トウファ) ～ジンジャーハニーシロップ～は、

潤いながら、おなかを温め、便秘解消&代謝アップ。

ジャスミンティーは、

氣を落ち着かせて、リラックス効果、ストレス緩和に。

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今回のパスタは、NHK番組の料理コーナーで

「かぼちゃの酒粕チーズ鍋」としてご紹介したものを

アレンジしました

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